Effects of COVID-19 on diaphragm thickness and physical performance of athletes / Efeitos da COVID-19 na espessura diafragmática e desempenho físico de atletas

Abstract Introduction Studies suggest that diaphragm thickness (DT) is associated with inspiratory muscle strength and consequently, better ventilatory and mechanical efficiency. On the other hand, infectious diseases such as COVID-19 may impact the structure and function of the respiratory system. Objective Assess the association between DT and the physical performance (PP) of athletes and the effects of COVID-19 infection on these parameters. Methods This is a cross-sectional study of 63 athletes of both sexes from different sport modalities (women: 16.67 ± 5.03 years, 52.09 ± 14.01 kg, 155.90 ± 13.86 cm; men: 23.44 ± 9.65 years, 72.24 ± 14.18 kg, 174.84 ± 6.84 cm), submitted to DT assessment using ultrasound, followed by the PP(Yo-Yo) test) to determine maximum oxygen intake (VO2max). Pearson's correlation was used to determine the association between VO2max and DT, and the Student's t-test for differences between athletes with a positive and negative diagnosis for COVID-19. The significance level was set at 5%. Results There was no association between DT and PP (r = 0.30 and p = 0.22) or between athletes unaffected and affected by COVID-19 in relation to DT (57.00 ± 0.26 vs 52.00 ± 0.25%; p = 0.91) and PP (43.88 ± 2.29 vs 38.34 ± 13.61 ml/kg/min; p = 0.69). Conclusion DT was not associated with maximum oxygen intake in athletes. In addition, athletes infected by COVID-19 exhibited no differences in VO2max or DT when compared to nonaffected individuals.

Resumo Introdução Estudos sugerem que a espessura diafrag-mática (ED) está associada à força muscular inspiratória e, consequentemente, à melhor eficiência ventilatória e mecânica. Por outro lado, doenças infecciosas como a COVID-19 podem impactar a estrutura e função do apa-relho respiratório. Objetivo Avaliar a associação entre a ED e o desempenho físico (DF) de atletas e os efeitos da infecção por COVID-19 sobre esses parâmetros. Métodos Trata-se de um estudo transversal envolvendo 63 atletas de diferentes modalidades esportivas, de ambos os sexos (feminino: 16,67 ± 5,03 anos, 52,09 ± 14,01 kg, 155,90 ± 13,86 cm; masculino 23,44 ± 9,65 anos, 72,24 ± 14,18 kg, 174,84 ± 6,84 cm), que foram submetidos à avaliação da ED por meio de ultrassom e, em seguida, ao teste de DF (Yo-Yo test) para determinar o consumo máximo de oxigênio (VO2max). Utilizou-se a correlação de Pearson para verificar a associação entre VO2max e ED, e o teste t de Student para diferenças entre atletas com diagnóstico positivo e negativo para COVID-19. O nível de significância foi ajustado em 5%. Resultados Não houve associação entre ED e DF (r = 0,30 e p = 0,22) e não houve diferença entre os atletas não infectados e infectados por COVID-19 em relação à ED (57,00 ± 0,26 vs 52,00 ± 0,25%; p = 0,91) e DF (43,88 ± 2,29 vs 38,34 ± 13,61 ml/kg/min; p = 0,69). Conclusão A ED não foi associada ao consumo máximo de oxigênio em atletas. Além disso, atletas infectados por COVID-19 não exibiram diferenças no VO2max e ED em relação aos não infectados.

A scoping review of intermittent fasting, chronobiology, and metabolism.

Chronobiology plays a crucial role in modulating many physiologic systems in which there is nutritional synergism with meal timing. Given that intermittent fasting (IF) has grown as a flexible dietary method consisting of delayed or early eating windows, this scoping review addresses the effects of IF protocols on metabolism as they relate to clinical nutrition and the circadian system. Although nocturnal habits are associated with circadian misalignments and impaired cardiometabolic profile-and nutritional physiology is better orchestrated during the day-most findings are based on animal experiments or human studies with observational designs or acute meal tests. Well-controlled randomized clinical trials employing IF protocols of delayed or early eating windows have sometimes demonstrated clinical benefits, such as improved glycemic and lipid profiles, as well as weight loss. However, IF does not appear to be more effective than traditional diets at the group level, and its effects largely depend on energy restriction. Thus, efforts must be made to identify patient biological rhythms, preferences, routines, and medical conditions before individual dietary prescription in clinical practice.

A estratégia LET US Play aumenta a atividade física de crianças nas aulas de educação física escolar / The LET US Play strategy increases children`s physical activity in physical education classes

O estudo objetivou comparar duas estratégias (Tradicional x LET US Play) com o intuito de aumen-tar o número de passos (NP) durante as aulas de educação física escolar de crianças. Trata-se de um ensaio clínico randomizado cruzado (cross over), realizado em uma escola municipal de Cuiabá, Mato Grosso. Foram aplicadas 10 aulas à 25 crianças (11 meninos e 14 meninas) do 4º ano do Ensino Fun-damental. Dividida em dois momentos de 15 minutos (monitorados), com um espaço de 10 minutos entre eles para hidratação (não monitorados), a aula consistia na aplicação das atividades (estafeta, base quatro, futsal, queimada e empresta bandeira) usando a estratégia Tradicional ou LET US Play, de forma alternada e aleatória. Ao final de cada atividade, o NP foi medido por meio da pulseira inteligente Xiaomi Mi band 2. Utilizou ANOVA One Waypara analisar o NP entre as estratégias, estratificada por sexo, com grau de significância de 5%. Observou-se que, o NP dados pelas crianças na intervenção LET US Play foi superior ao Tradicional em todas as atividades (estafeta, base quatro, futsal, queimada, empresta bandeira), tanto em meninos quanto em meninas, independentemente da ordem de aplicação (p < 0,01). Conclui-se que o LET US Play aumentou o NP das crianças durante as aulas de educação física e pode ser uma estratégia interessante para maximizar a atividade física nesse público

This study aimed to compare two strategies (Traditional x LET US Play) focused on increasing the number of steps (NS) during physical education classes for children. This is a randomized crossover clinical trial, carried out in a municipal elementary school from Cuiabá-MT. Ten classes were given to 25 children (11 boys and 14 girls) from the 4th grade. Divided into two moments of 15 minutes each (monitored), with a 10 minutes break between for hydration (not monitored). The class sessions consisted of activities (relay races, base four, futsal, dodgeball and borrow flag) using Traditional or LET US Play strategies, selected randomly and alternately. At the end of each activity the NS was measured through the Xiaomi Mi band 2 smart bracelet. The NP between the strategies and interactions with sex were assessed using one-way analysis of variance (ANOVA) with a statistical significance set at p < 0.05. It was observed that the NS given by the children in the LET US Play intervention was higher than the Traditional in all activities (relay races, kickball, indoor soccer, dodgeball, lend flag) in boys and girls regardless of the delivered order (p < 0,01). It was concluded that LET US Play increased children's NS during physical education classes and can be an interesting strategy to maximize physical activity among this population

Atividade física para idosos: Guia de Atividade Física para a População Brasileira / Physical activity for older adults: Physical Activity Guidelines for the Brazilian Population

Por iniciativa do Ministério da Saúde, em colaboração com pesquisadores nacionais, elaborou-se o primeiro Guia de Atividade Física (AF) para a População Brasileira, incluindo recomendações para as várias fases da vida e populações especiais. O objetivo deste estudo é apresentar o processo me-todológico e os resultados do capítulo de recomendações de AF para idosos. O Grupo de Trabalho Idosos (GT Idosos) contou com a participação de 11 pesquisadores/profissionais que realizaram reuniões virtuais semanais, revisão sistemática de revisões, que incluiu 50 artigos ao final, e escutas com profissionais de Educação Física (n = 143), gestores (n = 17) e com idosos (n = 22), de todas as regiões do país, por meio de entrevistas telefônicas e formulários eletrônicos. Baseado nos resultados da revisão e das escutas, elaborou-se uma primeira versão das recomendações de AF para idosos, que foi submetida à consulta pública. No total foram recebidas 46 sugestões válidas, das quais 34 foram aceitas e incorporadas ao texto final por possuírem relevância técnica e/ou social. Como resultados, o Guia destaca os principais benefícios da AF para idosos, como melhora dos aspectos físicos, mentais e sociais, e recomenda um mínimo de 150 minutos por semana de AF de intensidade moderada, ou 75 minutos de intensidade vigorosa, considerando as AF no tempo livre, no deslocamento, no trabalho/estudo ou nas tarefas domésticas. Acredita-se que o Guia auxiliará os idosos e profissionais de saúde a conhecerem os benefícios da AF, a quantidade recomendada e as diversas possibilidades de prática, por meio de mensagens e exemplos culturalmente apropriados

At the Ministry of Health initiative, in collaboration with national researchers, the first Physical Activity (PA) Guidelines for the Brazilian Population was prepared, including recommendations for the various stages of life and special populations. This study aims to present the methodological process of the chapter on PA recommendations for the elderly. The Elderly Work Group had 11 researchers/professionals who held weekly virtual meetings, made a systematic review of reviews, which included 50 articles, and promoted a listening among elderly (n = 22), managers (n = 17) and professionals (n = 143) from all country regions, through telephone interviews and online forms. Based on the review and the listening results, a first version of the PA Guidelines for the elderly was elaborated, which was submitted to public consultation. Forty-six valid suggestions were received for the Guide's writing, of which 34 were accepted and incorporated into the final text since they had technical and/or social relevance. As results, the Guidelines highlight the major benefits of PA for the elderly, such as enhancement of the physical, mental and social aspects, and recommends a minimum of 150 minutes of moderate PA or 75 minutes of vigorous PA per week, considering PA in leisure time, commuting and domestic activities, as well as in work/study time. It is believed that these Guidelines will help the elderly and health professionals to get to know the benefits of PA, the recommended amount, and the different possibilities of practice through culturally appropriate messages and examples. Politically, it will reinforce the central role of PA in the prevention and control of chronic non-communicable diseases, boosting actions for its dissemination and implantation

Development of a Food Frequency Questionnaire for Brazilian athletes.

AIM: Until recently most dietary survey methods have been developed for non-athletic populations. In this study, we aimed to develop a Food Frequency Questionnaire (FFQ) to assess the regular dietary intake of Brazilian athletes. METHODS: We interviewed 141 athletes (23.36 ± 7.77 years old) for their dietary intake using 24-hour recalls. After grouping conceptually similar food items into 113 food items, percentage contribution analysis and stepwise regression models were used to highlight foods contributing to at least 90% of the between-person variability of key nutrients. RESULTS: The developed FFQ contained 59 foods which were important predictors of the variance in nutrient intake. Vitamin C and pyridoxine had the lowest number of selected foods. Conversely, 13 food items were required to explain the between-person variation for energy, carbohydrate and magnesium intake. CONCLUSIONS: Using a multiple regression analysis we developed a 59-food item questionnaire, which includes culturally specific food items and may represent an important dietary tool to analyse athletic populations. Reproducibility and validity of this FFQ will be verified in future research.

[Not Available]. / Factors associated with dietary supplementation among Brazilian athletes.

BACKGROUND: Many factors can influence an athlete to consume dietary supplements, such as age, sex and sports, among others. Few studies regarding the prevalence and associated factors are available for athletes, especially in developing countries. OBJECTIVE: The aim of the study was to determine the factors associated with the consumption of dietary supplements among Brazilian athletes. MATERIAL AND METHODS: This is a cross-sectional study involving 182 athletes of both sexes. The athletes answered a questionnaire containing sociodemographic and sports information, current consumption of supplements, consumption of pharmacological substances and information on body image disorder (Body Shape Questionnaire) and muscle dysmorphia (Muscle Appearance Satisfaction Scale). Analyses were performed using Pearson's Chi-squared test, the crude prevalence ratio (PR) and Poisson regression with robust variance. RESULTS: In the bivariate analysis, the male gender, age between 25-29 years, engaging in a remunerated activity, consumption of pharmacological substances, body image disorder, risk of muscle dysmorphia, power modality athletes and lack of medical care were factors associated with supplement intake. After the regression analysis, the consumption of supplements was associated with the male gender (PR: 1.68; 95% CI: 1.01; 2.78; p = 0.044), use of pharmacological substances (PR: 1.77; 95 %: 1.37; 2.27; p < 0.001) and the risk of muscle dysmorphia (PR: 1.75; 95% CI: 1.37; 2.23; p < 0.001). CONCLUSIONS: The results of this research clearly demonstrate the importance of professionals working closely with athletes to continuously monitor their use of supplements, since it was an alimentary behavior associated with other risk behavior (pharmacological use) as well as image disorders (muscle dysmorphia).

Physical training at sub-threshold intensity reduces the prevalence of hepatic steatosis after high-fat diet in rats

The purpose of the present study was to evaluate the effects of swimming physical training with sub-threshold load on the prevalence of hepatic steatosis in Wistar rats fed high-fat diets (cafeteria or baru). After 2 months of cafeteria diet administration, the rats were separated into 6 groups: Sedentary or Trained Baru diet; Sedentary or Trained Cafeteria diet; Sedentary or Trained standard diet. The trained groups were subjected to swimming exercise at sub-threshold intensity (2% of body weight) during 8 weeks, 5x/week, 1h/day. The body weight and hepatohistological changes were analyzed. Sedentary groups fed high-fat diets presented higher body weight gain when compared to control trained group. The swimming training at the proposed intensity was able to prevent the hepatic steatosis in rats fed high-fat diets.

O objetivo do presente estudo foi avaliar os efeitos do treinamento físico de natação com carga sub-limiar sobre a prevalência de esteatose hepática em ratos Wistar alimentados com dietas hiperlipidícas (cafeteria ou baru). Após dois meses de dieta cafeteria, os ratos foram separados em 6 grupos: Baru treinado ou sedentário; Cafeteria treinado ou sedentário; Controle treinado ou sedentário. Os grupos treinados foram submetidos ao exercício de natação em intensidade sub-limiar, durante 8 semanas, 5x/semana, 1h/dia. As alterações de peso corporal e histopatológicas foram analisadas. Os grupos sedentários alimentados com dietas hiperlipídicas apresentaram maior ganho de peso corporal se comparados ao grupo controle treinado. O treinamento de natação na intensidade proposta diminuiu a prevalência de esteatose hepática induzida por dietas hiperlipídicas.

El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos de la natación de entrenamiento físico con la carga por debajo del umbral de la prevalencia de la esteatosis hepática en ratas alimentadas con dietas con hiperlipidemia (cafetería o baru). Después de dos meses de dieta de cafetería, las ratas se dividieron en 6 grupos: entrenados o sedentarios Baru, entrenados o Cafeteria sedentaria; Control entrenados o sedentario. Los grupos formados fueron sometidos a nadar ejercicio de intensidad por debajo del umbral durante 8 semanas, y 1 hora al día 5x/week. Se analizó el peso y la histopatología. Grupos sedentarios alimentados con una dieta alta en grasas aumentó más de peso en comparación con el grupo de control entrenado. El entrenamiento de natación disminuyó la prevalencia de la esteatosis hepática inducida por la dieta alta en grasas.

Perda hidrica e pratica de hidratacao em atletas de futebol / Water loss and hydration practices in soccer players / Perdida hidrica y practica de hidratacion en atletas de futbol

INTRODUÇÃO: Atletas de futebol sofrem grande estresse fisiológico durante os treinos. As características da atividade associadas às condições climáticas desfavoráveis podem provocar desidratação intensa resultando em redução de desempenho físico. OBJETIVO: Estimar o percentual de desidratação de atletas futebolistas durante sessões de treino na cidade de Cuiabá-MT, Brasil. MÉTODOS: Os dados foram coletados nas instalações do centro de treinamento da equipe. Participaram do estudo 17 atletas profissionais do sexo masculino (idade = 21,53 ± 1,19 anos; peso=71,99±7,66 kg; estatura=1,76±0,08m; IMC=23,31±1,69kg/m²). Foram analisadas as pesagens de pré e pós-treino em dois dias não consecutivos de treino (A e B) e pela perda de peso ocorrida, obteve-se a diferença de massa corporal (ΔMC); também se anotou toda a ingestão de líquidos. Os dados registrados foram aplicados às fórmulas específicas para análise. RESULTADOS: O ΔMC entre a medida inicial e a medida final do treino A foi de 1,08 ± 0,45 kg, já a do treino B foi de 0,85 ± 0,47kg, representando 1,5 ± 0,63% e 1,19 ± 0,59% de desidratação, respectivamente. O volume de líquido ingerido foi de 2.591 ± 440 ml no treino A e de 926 ± 356 ml no treino B. A prática do futebol reduziu a massa corporal dos atletas após o treino, indicando que houve desidratação. CONCLUSÃO: Apesar da oferta constante de água aos jogadores, observamos que a reposição hídrica ad libitum não foi suficiente para manter o estado eu-hidratado de todos os atletas. .

INTRODUCTION: Football players are subjected to great physiological stress during training. The characteristics of the activity, associated with unfavorable climatic conditions, can lead to intense dehydration resulting in a reduction in physical performance. OBJECTIVE: To estimate the percentage of dehydration in professional soccer players during training sessions in Cuiabá-MT, Brasil. METHODS: Data were collected in the team's training facility. The study included 17 male professional athletes (age = 21.53 ± 1.19 years; weight = 71.99 ± 7.66kg; stature = 1.76 ± 0.08m, BMI = 23.31 ± 1.69kg/m²). The pre- and post-training weighing in two non-consecutive days training (A and B) were obtained, and through the weight loss verified, we obtained the difference in body mass (ΔBM) and also noted all fluid intake. The recorded data were applied to the specific formulas for analysis. RESULTS: The ΔBM between the initial and final measurements was 1.08 ± 0.45kg in the training A, and training B was 0.85 ± 0.47kg, representing dehydration of 1.5 ± 0.63% and 1.19 ± 0.59%, respectively. The volume of fluid intake was 2,591 ± 440mL in the training A, and 926 ± 356mL in training B. The soccer practice reduced the body mass of athletes after training, indicating that there was dehydration. CONCLUSION: Despite the constant supply of water to the players, we found that ad libitum fluid replacement was not sufficient to maintain the hydration status of all athletes. .

INTRODUCCIÓN: Atletas del fútbol sufren mucho estrés fisiológico durante los entrenamientos. Las características de la actividad, sumadas a las condiciones climáticas desfavorables, pueden causar deshidratación intensa resultando en reducción del desempeño físico. OBJETIVO: Estimar el porcentaje de deshidratación de atletas futbolistas durante sesiones de entrenamiento en la ciudad de Cuiabá, Estado de Mato Grosso. MÉTODOS: Los datos fueron recolectados en las instalaciones del centro de entrenamiento del equipo. Participaron en el estudio 17 atletas profesionales de sexo masculino (edad = 21,53 ± 1,19 años; peso = 71,99 ± 7,66 kg; estatura = 1,76 ± 0,08m; IMC = 23,31 ± 1,69kg/m²). Se analizaron los pesos antes y después del entrenamiento, en dos días no consecutivos de entrenamiento (A y B) y según la pérdida de peso ocurrida, se obtuvo la diferencia de masa corporal (ΔMC); también se anotó toda la ingestión de líquidos. Los datos registrados fueron aplicados a las fórmulas específicas para análisis. RESULTADOS: La ΔMC entre la medida inicial y la final del entrenamiento A fue 1,08 ± 0,45 kg y la del entrenamiento B fue 0,85 ± 0,47kg, representando, respectivamente, 1,5 ± 0,63% y 1,19 ± 0,59% de deshidratación. El volumen de líquido ingerido fue 2,591 ± 440 ml en el entrenamiento A y 926 ± 356 ml en el entrenamiento B. La práctica del fútbol redujo la masa corporal de los atletas después del entrenamiento, indicando que hubo deshidratación. CONCLUSIÓN: Aun considerando el ofrecimiento constante de agua a los jugadores, observamos que la reposición hídrica ad libitum no fue suficiente para mantener el estado de hidratación propia de todos los atletas. .

Estimativa do equivalente metabólico (MET) de um protocolo de exercícios físicos baseada na calorimetria indireta / Estimation of metabolic equivalent (MET) of an exercise protocol based on indirect calorimetry

OBJETIVO: O objetivo do estudo foi determinar o gasto energético (GE) em termos de gasto calórico e equivalente metabólico (MET) de duas sessões de um protocolo de exercício. MÉTODOS: Quinze indivíduos adultos (51,0 ± 5,5 anos) realizaram as sessões de exercício (80min), compostas por (aquecimento, caminhada e flexibilidade; Sessão A) e (aquecimento, caminhada e resistência muscular local; Sessão B). A frequência cardíaca (FC) foi medida durante cada parte da sessão. Em laboratório, foram medidos, em dias diferentes, o consumo máximo de oxigênio (VO2max), durante repouso e exercício (usando a FC média obtida nas aulas), por calorimetria indireta. O MET dos exercícios foi obtido dividindo VO2 em exercício (mL.kg-¹. min-¹) pelo VO2 em repouso (mL.kg-¹.min-¹). O GE dos exercícios foi calculado por: MET x Peso (kg) x Tempo (min)/60. RESULTADOS: Os resultados foram analisados por ANOVA com teste post hoc de Tukey (p < 0,05). Resultados: Um MET para este grupo foi de 2,7 ± 0.1mL.kg ¹. min-¹. O valor médio de MET nos exercícios foi de 4,7 ± 0,8 (aquecimento), 5,8 ± 0,9 (caminhada) e 3,6 ± 0,7 (flexibilidade) na sessão A, e 4,6 ± 1,2 (aquecimento), 5,6 ± 1,0 (caminhada) e 4,8 ± 1,0 (resistência muscular localizada) na sessão B. O custo de energia foi similar entre as sessões (A: 398 ± 86,7 kcal e B: 404 ± 45 kcal; p > 0,05). Nenhuma atividade foi classificada como vigorosa (> 7 METs). Não houve diferença no VO2 entre caminhada (15,6 ± 2,8 ou 15,4 ± 2,6 mL.kg-¹.min-¹) e resistência muscular localizada (13,2 ± 2,9 mL.kg-¹.min-¹) embora ambos tenham sido superiores (p > 0,05) aos exercícios de flexibilidade (10,1 ± 2,2 mL.kg-¹. min-¹). CONCLUSÃO: O protocolo proposto atinge a atividade física necessária para adultos saudáveis, para melhorar e manter a saúde, por sua estrutura, intensidade moderada, duração, frequência e gasto calórico.

OBJECTIVE: Determine the energy expenditure (EE) in terms of caloric cost and metabolic equivalents (METs) of two sessions of an exercise protocol. METHODS: Fifteen subjects (51.0 ± 5.5 years) performed the exercise sessions (80min), composed of warm-up, walking and flexibility exercises (Session A) and warm-up, walking and local muscular endurance exercises (Session B). Heart hate (HR) was measured during each part of the sessions. In laboratory environment, maximal oxygen consumption (VO2max) and oxygen uptake at rest and exercise conditions (using mean HR obtained in classes) were measured on different days, using indirect calorimetry. Exercise METs were obtained by dividing VO2 in exercise (mL.kg-¹.min-¹) by VO2 at rest (mL.kg-¹.min-¹). The EE of the exercises was calculated by the formula: MET x Weight (kg) x Time (min)/60. The results were analyzed by ANOVA with Tukey post hoc test (p < 0.05). RESULTS: One MET for this group was 2.7 ± 0.1mL.kg-¹.min-¹. The METs means in the exercises were 4.7 ± 0.8 (warm-up); 5.8 ± 0.9 (walking) and 3.6 ± 0.7 (flexibility) in session A, and 4.6 ± 1.2 (warm-up); 5.6 ± 1.0 (walking) and 4.8 ± 1.0 (local muscular endurance exercises) in Session B. The training sessions showed similar energy cost (A: 398 ± 86.72 kcal and B: 404 ± 38.85 kcal; p > 0.05). None of the activities were classified as having vigorous intensity (> 7 METs). There were no differences in VO2 between walking (15.6 ± 2.8 or 15.4 ± 2.6 mL.kg-¹.min-¹) and local muscular endurance exercises (13.2 ± 2.9 mL.kg-¹.min-¹), although both were higher (p > 0.05) than flexibility exercises (10.1 ± 2.2 mL.kg-¹.min-¹). CONCLUSION: The proposed protocol achieves the physical activity needed by healthy adults to improve and maintain health, by their structure, moderate intensity, duration, frequency and caloric expenditure.

Efeito de 12 semanas de hidroginástica sobre a glicemia capilar em portadores de diabetes mellitus tipo II / Effect of 12 weeks of water aerobics on capillary glycemia among individuals with type II diabetes mellitus

O crescente aumento da obesidade tem levado cada vez mais pessoas a ter algum tipo de doença crônica não transmissível como o diabetes mellitus tipo II, cujo número de portadores vem aumentando nos últimos anos. Portanto, o presente trabalho objetivou avaliar a glicemia capilar em jejum após 12 semanas de aulas de hidroginástica em homens e mulheres com diabetes mellitus tipo II. O estudo contou com a participação de 29 indivíduos de ambos os sexos, distribuídos em um grupo masculino (n=10) e outro feminino (n=5) exercitados com hidroginástica, e, dois grupos controles, um masculino (n=5) e outro feminino (n=9). Foram avaliados a massa corporal (MC), o índice de massa corporal (IMC) e a glicemia capilar em jejum (GJ) no início do estudo (M0), após seis (M1) e 12 semanas de acompanhamento (M2). As aulas tiveram duração de uma hora, três sessões semanais, durante 12 semanas. Houve redução na MC entre (M0: 78,0±8,6kg e M2: 75,5±8,5 kg; p=0,01) e GJ entre (M0: 199,8±87,5mg/dL; M1: 125,0±38,6 mg/dL e M2: 138,0±40,4mg/dL; p=0,003), ambos para o grupo masculino exercitado. Quanto ao grupo hidroginástica feminino, houve redução significativa apenas para a GJ entre (M0: 213,8±77,1mg/dL e M2: 134,0±38,2mg/dL; p=0,04). Não houve diferença estatística quando comparados os grupos entre si. Em conclusão, a prática regular de hidroginástica favorece o controle da massa corporal assim como da glicemia em jejum de diabéticos tipo II. No entanto, tais efeitos necessitam ser melhor investigados quanto à influência do gênero e à idade dos indivíduos, particularmente em mulheres no climatério.

The growing increase in obesity has led more and more people to some kind of cronic non-transmittable disease such as diabetes mellitus type II, whose number of patients has increased in recent years. Thus, this paper aimed to evaluate the fasting glycaemia after 12 weeks of hydrogymnastics classes in men and women with diabetes mellitus type II. The study counted on the participation of 29 individuals from both sexes, distributed in a male group (n=10) and in a female (n=5) exercised with water aerobics, and two control groups, a male (n=5) and a female (n=9). Body mass (BM), body mass index (BMI) and fasting glycaemia (FG) were assessed at the beginning of the study (M0), after six (M1) and 12 weeks of follow-up (M2). Classes lasted for an hour, three week sessions, for twelve weeks. There was a reduction on BM between (M0: 78.0±8.6 and M2: 75.5±8.5kg; p=0.01) and FG between (M0: 199.8±87.5; M1: 125.0±38.6 mg/dL and M2: 138.0±40.4 mg/dL; p=0.03), both for the male group exercised. About the female hydrogymnastics group, there was significative reduction only for the FG between (M0: 213.8±77.1mg/dL and M2: 134.0±38.2mg/dL; p=0.04). There was no statistical difference when the groups were compared among themselves. In conclusion, the regular practice of hydrogymnastics favors the body mass control just like the fasting glycaemia in diabetes type II porters, however, such effects need an in depth investigation, about the influence of gender and age of the individuals, particularly in women on climacteric.

A educação física no programa de educação pelo trabalho para a saúde de Cuiabá-MT / The physical education program in education by working for the health of Cuiaba-MT

O presente trabalho buscou descrever a atuação da Educação Física (EF) no Programa de Educação pelo Trabalho para Saúde (PET-SAÚDE) em Cuiabá-MT, destacando as contribuições e o desafio dessa área de conhecimento no âmbito da atenção primária. Até o momento a EF desenvolveu diagnóstico das condições de saúde e atividade física da comunidade, educação em saúde, intervenção por meio de grupos de exercícios físicos, além da pesquisa e disseminação do conhecimento científico, contribuindo com a articulação ensino-serviço-comunidade e a aproximação da pesquisa, com o ensino e extensão. As ações foram pautadas nos princípios da interdisciplinaridade. A EF, inserida na equipe de saúde da família por meio do PET-SAÚDE, pode contribuir para ações de promoção da saúde e prevenção de doenças, intervindo positivamente na saúde da população. O PET-SAÚDE tem se mostrado importante na formação de profissionais de EF que atendam o perfil para o trabalho na estratégia de saúde da família.

The current work searched for describing the physical education acting (EF) in the Education Program for the Work to the Health in Cuiabá-MT (PET-SAÚDE), detaching the contribuition and challenges of this knowledge area in the range of primary attention. Until now the EF developed diagnostic of the health condition and community physical activity, education in health, intercession through physical exercises groups, furthermore research and dissemination of the scientific knowledge, contributing with the articulation service-education-community and the approach of searching with the education and extension. The actions were guided by the principles of interdisciplinarity. The PE included in the family health team via PET-SAÚDE, can contribuite for the actions of family´s health promotion and prevention of diseases by intervening positively in the population?s health. PET-SAÚDE has shown it important in the formation of professionals from the PE that attend the profile for the work in the strategy of family´s health.

Eficácia e segurança do ácido linoleico conjugado na redução da gordura / Efficacy and safety of conjugated linoleic acid on body fat reduction

Conjugated linoleic acid (CLA) has been widely used due its favorable effects on body composition. However, its efficacy and safety are stillto be discussed. The objective of this review is to describe the effects of supplementing with CLA on body composition and show different studies on the safety of using the nutrient as a nutritional supplement. The biological mechanisms that link CLA to fat loss predominantly involve c9, t11 and t10, c12 isomers and are associated to free fatty acid oxidation increase, anti-adipogenic effects, apoptosis and inhibition of adipocyte proliferation and differentiation, and to alterations in the energetic balance through effects on food consumption and energy expenditure. The results on CLA efficacy in reducing body fat are controversial, as well as those related to the possibility that CLA induces insulin resistance. The majority of clinical and toxicological studies performed on human and animals point out lackof mutagenicity and alterations in several hematological, histopathological, inflammatory and biochemical parameters when a similar mixture of c9, t11 and t10, c12 isomers is used with CLA dosages of up to 3g/day, and during relatively short periods (12 weeks). The researches suggest that the use of CLA for short periods seems to be safe especially by active individuals with no metabolic diseases such as diabetes and metabolic syndrome.

El ácido linoleico conjugado (CLA) ha sidomuy utilizado debido a su aparente capacidadde provocar modificaciones favorables en la composición corporal. Sin embargo, la eficacia y la seguridad del uso de esta sustancia necesitan ser más discutidas. El objetivo de esta revisiónes describir los efectos de la suplementación con CLA en la composición corporal examinando diferentes estudios que tratan de la seguridad de utilización de este suplemento nutricional.Los mecanismos biológicos que relacionanel CLA con la pérdida de grasa involucran predominantemente los isómeros cis9, trans11,trans10 y cis12, asociados al aumento de la oxidación de ácidos grasos libres a los efectos antiadipogénicos de la sustancia, a la apoptosise inhibición de la proliferación y diferenciación de adipocitos y a alteraciones en el balance energético por medio de efectos en el consumo alimentar y el gasto de energía. Los resultados sobre la eficacia del CLA en la reducción de la grasa corporal son contradictorios y también los que admiten la posibilidad de este suplemento inducir resistencia a la insulina. La mayoría de los estudios clínicos y toxicológicos realizados con humanos y animales señalan la ausencia de acciones mutagénica y perturbadora de parámetros hematológicos, histopatológicos y bioquímicos cuando se utiliza una mezcla de los isómeros cis9, trans11, trans10 y cis12 en proporciones semejantes, con dosis de hasta 3g/día de CLA por periodos relativamente cortos(12 semanas de duración). Las investigaciones sugieren que el uso del CLA durante períodos cortos es seguro, principalmente en individuos activos sin enfermedades como diabetes o síndrome metabólico.

O ácido linoleico conjugado (CLA) tem sido amplamente utilizado, uma vez que parece ser capaz de causar modificações favoráveis na composição corporal. No entanto, questões como eficácia e segurança do uso desta substância ainda precisam ser discutidas. O objetivo desta revisão é descrever os efeitos da suplementação de CLA sobre a composição corporal e mostrar diferentes estudos acerca da segurança da utilização do nutriente como suplemento nutricional. Os mecanismos biológicos que ligam o CLA à perda de gordura envolvem predominantemente os isômeros cis9, trans11e trans10, cis12 e associam-se ao aumento da oxidação de ácidos graxos livres, aos efeitos antiadipogênicos da substância, à apoptose e inibição da proliferação e diferenciação de adipócitos e às mudanças no balanço energético por meio de efeitos no consumo alimentar e gasto energético. Os resultados sobre a eficácia do CLA em reduzir a gordura corporal são contraditórios, assim como aqueles relacionados à possibilidade do suplemento causar resistência insulínica. A maioria dos estudos clínicos e toxicológicos conduzidos com humanos e animais aponta ausência de mutagenicidade e de alterações em diversos parâmetros hematológicos, histopatológicos e bioquímicos, quando utilizada misturados isômeros cis9, trans11 e trans10, cis12 em proporções similares, com dosagens até 3g/dia de CLA e por períodos relativamente curtos (12 semanas de duração). As pesquisas sugerem que o uso do CLA, por períodos curtos parece ser seguro, principalmente em indivíduos ativos sem doenças metabólicas como diabetes e síndrome metabólica.

Comparação entre diferentes aparelhos de bioimpedância para avaliação do percentual de gordura / Comparison between different instruments for evaluation bioimpedance fat percentage

A bioimpedância (BIA) tetra polar de corpo inteiro é tida como um equipamento com melhor acurácia para a avaliação da composição corporal, porém, seu alto custo restringe sua utilização. Com isso, aparelhos de BIA com menor custo foram desenvolvidos. No entanto, a fidedignidade, confiabilidade e eficácia desses aparelhos ainda são controversas. O presente estudo objetivou comparar diferentes aparelhos de BIA para avaliação do percentual de gordura (%G) em universitários. Participaram do estudo 60 indivíduos (33 homens e 27 mulheres) com idade entre 18 e 38 anos (23,2±4,7 anos). Foram avaliados a massa corporal, a estatura e o índice de massa corporal (IMC=kg/m2). O %G foi determinado nos aparelhos de bioimpedância tetra polar de corpo inteiro Biodynamics® modelo 310 (BIO), de membros superiores OMRON® HBF 306BL (OMR) e de membros inferiores TANITA® FS088R (TAN). Utilizou-se para análise estatística o teste de Kruskal-Wallis para verificar a variância, análise de concordância através do Coeficiente de Correlação Intraclasse e plotagem de Bland-Altman. Não houve diferença estatística entre o %G obtido nos aparelhos BIO; OMR e TAN (16,4%, 14,5% e 17,3%; p=0,09) no grupo masculino e BIO; OMR e TAN (25,7%, 23,5 e 25,0%; p=0,36) para o grupo feminino. Além disso, houve correlação significativa entre os instrumentos TAN x BIO (0,76; p<0,0001), OMR x BIO (0,73; p<0,001) no grupo masculino e TAN x BIO (0,76; p<0,0001) e OMR x BIO (0,71; p<0,0001) no feminino. Foram observadas na plotagem de Bland-Altman diferenças médias próximas de zero. Não foram observadas diferenças significativas para o %G obtido pelos equipamentos de bioimpedância de corpo inteiro (Biodynamics®), de membros superiores (OMRON®) e de membros inferiores (TANITA®). Além disso, houve correlação forte e significativa entre os três aparelhos.

The bioelectrical impedance analysis (BIA) tetra polar body is taken as whole equipment with better accuracy in the assessment of body composition, but its high cost restricts their use. Yet, thetrustworthiness, reliability, and efficiency of these devices are still controversial. This study aimed atcomparing different BIA devices for the assessment of body fat percentage (%TBF) of college students. The study included 60 subjects (33 men and 27 women), ages between 18 and 38 years old (23.2±4.7 years). Weight, height, and body mass index (BMI=kg/m²) were assessed. The %TBF was determined byBiodynamics™ (BIO) full-body tetrapolar bioimpedance device, OMRON™ HBF 306 bl (OMR) upperbody bioimpedance device and TANITA™ FS088R (TAN) lower-body bioimpedance device. It was used for statistical analysis the Kruskal-Wallis test to check the variance, analysis of agreement by intraclasscorrelation and the Bland-Altman. There was no difference between the %TBF values provided by BIO, OMR and TAN devices for men (16.4%, 14.5% and 17.3%; p=0.09) and women (25.7%, 23.5 and 25%; p=0.36). Furthermore, there was a significant correlation between TAN x BIO (0.76; p<0.0001), OMR x BIO (0.73; p <0.001) devices among men, and TAN x BIO (0.76; p<0.0001) and OMR x BIO (0.71; p<0.0001) devices among women. Close to zero average differences were observed in the Bland-Altman plot. There were no significant differences between BIA devices used to determine the %TBF of these individuals. OMRON™ and TANITA™ devices are suitable for use in daily practice.